Nazwanie tego statystykami z lutego jest nie do końca, prawidłowe, praktycznie wszystko było zrobione w pierwszej połowie. Zapowiadało się na rekordowy miesiąc, ale grypa położyła mnie na 2 tygodnie do łóżka i wyszło jak wyszło...
Bieganie 🏃
Dystans: 137,29 km
Miejsce w rankingu TOP 30 miesięcy: 30
Miejsce w lutym: 2 (max 225,74 km - 2022)
Średnia lutowa: 50,28 km
Ostatnie 12 miesięcy: 12 miejsce
Najdłuższy bieg: 63,51 km
Wpisy w rankingu TOP 50 biegów: 2 (4 i 21 miejsce)
Przewyższenia: 4132m
Miejsce w rankingu TOP 30 miesięcy: 5 miejsce
Miejsce w lutym: 1 miejsce
Średnia lutowa: 780m
Ostatnie 12 miesięcy: 4 miejsce
Największy wznios: 3343m
Wpisy w rankingu TOP 50 wzniosów: 1 (2 miejsce)
Średnie nachylenie: 30,09 m/km
Miejsce w rankingu TOP 30 miesięcy: 2 miejsce
Miejsce w lutym: 1 miejsce
Średnia lutowa: 8 m/km
Ostatnie 12 miesięcy: 1 miejsce
Największe nachylenie: 52,64 m/km
Wpisy w rankingu TOP 50 nachyleń: 1 (11 miejsce)
Czas biegu: 18 godzin 52 minuty
Zawody: 2x
Zimowa Zawierucha (21 km, 6 open i 2 w kat.)
Ultra Błatnia (63,5 km, 3343m przewyższeń)
Najlepsze czasy:
5 km:
1. 0:20:38 4:08 min/km - najszybszy wynik w roku
2. 0:20:55 4:11 min/km
10 km:
1. 0:41:34 4:09 min/k - 4ty wynik życiowy
21,097 km
1. 1:32:50 4:24 min/km - 2gi wynik życiowy
30 km
1. 2:59:47 6:00 min/km -8my wynik życiowy
42,195
1. 7:40:56 10:55 min/km - najszybszy wynik w roku
50 km:
1. 9:15:03 11:06 min/km - 7 wynik życiowy
Kolarstwo 🚴♂️
Dystans: 291,83 km
Miejsce w rankingu TOP 30 miesięcy: -
Miejsce w lutym: 3 (rekord 395,81 km)
Średnia lutowa: 81,89 km
Ostatnie 12 miesięcy: 5 miejsce
Przewyższenia: 2962m
Średnia przewyższeń: 10,15 m/km
Najdłuższa jazda: 65,34 km
Wpisy w rankingu TOP 50 jazd: 1 (40 miejsce)
Największy wznios: 601 m
Czas jazdy: 14 godzin 27 minut
Pływanie 🏊
Dystans: 8200 m
Miejsce w rankingu TOP 30 miesięcy: 1 miejsce
Miejsce w lutym: 1 miejsce
Średnia lutowa: 1715m
Ostatnie 12 miesięcy: 1 miejsce
Najdłuższe pływanie: 1500m
Wpisy w rankingu TOP 50 pływań: 6 (2, 3, 4, 5, 6 i 8 miejsce)
Czas pływania: 4 godziny 19 minut
Chodzenie 🚶♂️
Dystans: 107,6 km
Miejsce w rankingu TOP 30 miesięcy: 10 miejsce
Miejsce w lutym: 1 miejsce
Średnia lutowa: 18,27 km
Ostatnie 12 miesięcy: 6 miejsce
Najdłuższy spacer: 13,11 km
Wpisy w rankingu TOP 50 spacerów: 2 (10 i 23 miejsce)
Czas spacerowania: 36 godzin 14 minut
Siłownia, joga i fitness 🏋️♂️🧘♂️
Łączny czas: 2 godziny 43 minuty
Kroki 👣
Wynik: 564 501 kroki
Miejsce w rankingu TOP 30 miesięcy: 13 miejsce
Miejsce w lutym: 1 miejsce
Średnia lutowa: 165 tyś kroków
Ostatnie 12 miesięcy: 12 miejsce
Najwięcej kroków w ciągu dnia: 78 784 kroków
Wpisy w rankingu TOP 50 dni: 4 (2, 18, 37 i 42 miejsce)
Waga ⚖️
Średnia waga: 73,37 kg
Miejsce w rankingu TOP 10 najchudszych miesięcy: 24 miejsce
Miejsce w lutym: 2 (max 87,12kg [2021], min 72,88 kg [2023])
Średnia lutowa: 78,51 kg
Ostatnie 12 miesięcy: 9 miejsce
Najmniejsza waga: 71,6 kg
Największa waga: 74,9 kg
Wpisy na liste TOP 50 najmniejszych wag:-
Kratki ⬛
Kratki w lutym: 90
Największa grupa: 15
Wszystkie grupy: 90
Największy kwadrat: 4x4
Nowe kratki: 7
Wszystkie kratki: 2592
Największa grupa: 510
Wszystkie grupy: 711
Największy kwadrat:19x19
Odznaki w Garminie ⌚
Liczba nowych odznak: 24
Liczba zyskanych punktów: 58 pkt
Suma punktów: 1087 pkt
Dla ciekawych:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz